Ciri-ciri seorang suami yang berselingkuh

Ada sebuah adagium yang mengatakan bahwa ciri-ciri khas seorang suami yang habis melakukan perselingkuhan itu adalah :

Kau Selalu Di Hatiku (resensi novel Always Be In Your Heart, Pulang Ke Hatimu)

Pernahkah kau mengalami tiba-tiba ada yang hilang dalam hidupmu? Seperti aroma-aroma yang melekat kuat dalam ingatanmu, tapi kau tak bisa menemukan di mana wujudnya?.... Begitu pun aku, perjalanan panjang yang kualami, membuat terlalu banyak aroma dan peristiwa yang menumpuk-numpuk dalam ingatanku. Bercampur, kabur, lalu pelan-pelan hilang. Tapi, di antara semua hal itu, aku tak pernah bisa melupakan Lon. Lon yang menghilang di gelap malam. Lon yang tak pernah kembali saat matahari terbit lagi. Lon yang tak kutemui bahkan hingga bunga kopi berguguran berkali-kali.

Penyakit Tekanan Darah Rendah

Aku punya penyakit tekanan darah rendah. Bulan Ramadhan tahun ini, bahkan pernah mencapai 90/48... Kepalaku pusing, dan jantungnya berdebar-debarnya terasa lemah sekali. Dan itu bikin aku mengantuk dan lemas.

Beberapa bulan yang lalu, adikku memberitahu bahwa temannya baru saja meninggal karena terserang strooke ringan akibat tekanan darahnya yang terlalu rendah. Amat rendah hingga dia ingin tidur, tidak tertahankan kantuknya dan akhirnya... meninggal dunia. Innalillahi wainnailaihi rajiun. Sejak itu aku selalu warning jika tekanan darahku sudah amat rendah dan mulai mengantuk. Aku tidak turuti keinginan untuk tidurnya, tapi melawannya dengan berusaha agar tekanan darahnya naik lagi. Yaitu dengan cara minum susu sapi segar dan menjauhi makanan yang menurunkan tekanan darah seperti timun, wortel, labu siam, belimbing. Tapi sebaliknya mulai mengkonsumsi daging merah, buah bit, seledri, bayam merah, hati atau... jika semuanya sedang tidak punya persediaan di kulkas maka aku langsung merebus telur 3 butir dan makan putihnya saja (merah telurnya dibatas, maksimal sehari 2 saja, karena merah telur itu bisa menyebabkan kolesterol meningkat jika dikonsumsi kebanyakan).

 Ketiga gambar di atas adalah salah satu dari beberapa silde show tentang penyakit tekanan darah rendah. JIka mau lebih jelasnya, silahkan lihat slide show lengkap gambar tentang penjelasan mengenai penyakit tekanan darah rendah. Informatif sekali.

Pictures Slideshow: Low Blood Pressure (Hypotension) on eMedicineHealth.com

3 hal yang harus dilakukan untuk bikin perut langsing

Menurut Mike Chang, untuk mendapatkan perut yang langsing maka kita harus melakukan high metabolism training, yaitu meliputi:
1. Jalan cepat
2. Push up
3. Scott jump

Jika sudah melakukan 3 hal itu, maka mau makan sebanyak apapun tidak masalah, selama makanannya juga makanan yang sehat tentu saja, bukan sekedar junk food. Karena ketiga latihan di atas akan membakar semua lemak yang tertimbun di perut kita. Bahkan, kita tidak perlu mengkonsumsi pil pelangsing atau mengurangi jatah porsi makanan.
ini dia videonya. Amat mendidik dan rekomendasi untuk dilihat.


Mike Chang's Insane Home Fat Loss